西長岡センター薬局 ニュースレター 2021年3月号です。
あっという間あれだけ降った雪が解け、春がもうすぐの今日この頃。
皆様いかがお過ごしでしょうか?
今回は加齢と睡眠についての特集です。
お悩みの方は、お近くの薬剤師まで是非ご相談を。
西長岡センター薬局&西長岡調剤薬局の駐車場は
受診前から駐車可能です。どうぞご利用ください。
また、西長岡センター薬局駐車場ではひさしの駐車場あり。
車中でのお薬お渡しも可能です。
(本部より)
TEL.0258-22-4976
新潟県長岡市古正寺3丁目2番地
早いもので1月ももう終わり。皆様いかがお過ごしでしょうか?
コロナ禍での受験シーズン、皆様並みならぬ努力をされており、
本当に頭が下がります。普段通りに力を出し切って、
栄冠を是非輝かせてください。
さて、リモートワーク、StayHomeなどで運動不足と感じる方々、
一度は気にされたことはありませんか?中性脂肪って!?
ニュースレターで解説いたします!
2つ目の記事は”がん検診”について。
がんの早期発見は重要です。
もう一つ。
西長岡センター薬局/西長岡調剤薬局の駐車場は
病院の外来受診の方もぜひご利用ください。
長岡の雪はだいぶ解けて青空も見える今日この頃。
引き続き感染対策をしっかりと!
えちごメディカルは地域の皆様のお役に立てるよう
心を込めて尽くします。
(本部より)
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
長岡は年末と年明けの大雪に見舞われ、
何年かぶりに積雪1mを超えています。
道路は除雪作業がが間に合わず凸凹、1月の3連休は、雪かき三昧だった
方も多かったことでしょう。どうぞご無理なさらずに!運転も十分気をつけて!!
雪かきも複数人で声を掛け合うなど、どうぞご安全に(^_^)/
そんな冬は、体が冷えると体温を逃がさないように血管が縮まるため、
血圧が高くなる場合もあります。
もう一つ血圧上昇の原因と理由を記事にまとめました。
塩分は控えめに、冬でも適度な水分を取りつつ体を冷やさないように、
お気を付けてお過ごしください。
感染予防対策も忘れずに!
(本部より)
寒くなってまいりました。いかがお過ごしですか?
冬支度も色々と大変ですよね。
身体を温める食べ物としての『しょうが』。
ここ長岡では新潟四大ラーメンの一つ『長岡生姜醤油ラーメン』が
有名です。冬はかなりあったまりますよね。
最近では生姜醤油系と背油系が合わさったラーメンも
登場していると聞きます。
オススメのアレンジレシピはホットミルクで入れること。
味がマイルドになり飲みやすくなりますよ。
(筆者の感想です・・・)
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寒い冬を乗り切りましょう!
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(本部より)