西長岡センター薬局　ニュースレター　2021年1月号です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

長岡は年末と年明けの大雪に見舞われ、

何年かぶりに積雪１ｍを超えています。

道路は除雪作業がが間に合わず凸凹、1月の3連休は、雪かき三昧だった

方も多かったことでしょう。どうぞご無理なさらずに！運転も十分気をつけて！！

雪かきも複数人で声を掛け合うなど、どうぞご安全に(^_^)/

そんな冬は、体が冷えると体温を逃がさないように血管が縮まるため、

血圧が高くなる場合もあります。

もう一つ血圧上昇の原因と理由を記事にまとめました。

塩分は控えめに、冬でも適度な水分を取りつつ体を冷やさないように、

お気を付けてお過ごしください。

感染予防対策も忘れずに！

（本部より）